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  • 什么是世界杯综合征?观看世界杯比赛后,你是否患上了世界杯综合
  • 什么是世界杯综合征?观看世界杯比赛后,你是否患上了世界杯综合

    每四年一度的世界杯比赛相信大家都有过了解,身边的朋友对待的热情是十分高的,每个人或许都有自己喜欢的球星和队伍,在世界杯的赛场上,精彩的对决和比拼都会让我们的球迷感同身受,那么你身边有没有人患上了世界杯综合征?

    世界杯比赛

    什么是世界杯综合征?简单来说就是过渡于沉迷于世界杯的比赛中去,以做出寻常的表现或者行为,比如说长时间地熬夜观看比赛,不注意休息和营养,轻者就会产生头昏脑胀、 食欲减退 、 精神萎靡 等症状,重者还会导致心慌、恶心、呕吐甚至 低血糖休克等病症。一旦出现问题不能够小看。由于比赛多是在夜里,不少球迷在家里看电视,多把电视音量开得很低,自己看电视时就只得近距离地看,连续长时间近距离看电视,使得许多球迷出现 眼睛充血 、干涩、红肿疼痛、视物模糊等一系列症状。 调查统计七成观看过世界杯的受访者因看球患上“世界杯综合征”,明显感觉疲惫,失眠,抑郁,焦虑,上学或上班无精打采。

    世界杯比赛

    为此,医生对我们观看世界比赛的过程中提出了以下几个建议:

    看电视时应与电视屏幕保持不少于1.5米的距离,每隔一小时看看远处,让眼睛休息一下;戴眼镜者要定时摘下眼镜,让眼睛得到休息;每隔一段时间,做一次眼保健操,这样有利于眼睛的保护。

    球迷看球赛时不要长时间保持一种姿势,要多活动颈部,在空调房间要防止颈部受凉;看电视时最好不要躺着。

    为防止失眠,夜间不要喝酒、咖啡、浓茶、可乐等刺激性饮品;看完电视最好洗个热水澡,喝一杯鲜牛奶或菜汤。

     

     

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